2022已接近尾声，壬寅虎年的冬风也将大家吹进了温暖的被窝。为了让伙伴们在记得好好吃饭的同时也要多多运动。因此，免费午餐2022-2023年度“有爱就行”捐步活动再度启动。即日起，无论你身处何方，都一起“行动”起来，参与每日捐步，为乡村孩子们筹集免费午餐！

“有爱就行”公益活动是由中国社会福利基金会免费午餐基金发起的一项公益主题活动，包括徒步、跑步、登山等各类运动形式，旨在通过公益和运动结合的方式鼓励行为捐赠，通过“捐步数”这一轻参与的活动方式让更多人关注“免费午餐”，帮助更多孩子持续享用热腾腾的免费午餐，健康成长。

2017.11

2017年11月，免费午餐在全国举办“有爱就行”全国大学生公益徒步节，12个省47个大学共计12500人参与活动。

2018.04

2018年4月，餐妞妞7周岁纪念爱心徒步活动。

2018.05

2018年5月份，免费午餐与暴走漫画“61红鼻子节”活动结合发起捐步活动，105天的时间里，共有657支队伍，近61万人次一起暴走超过95亿步。

2018.11

2018年11月，免费午餐联合中国好营养开展捐步活动，13天时间共有540个团队参加，超过14.08万人次参与。

2019.01

2019年1月，免费午餐联合好侍集团开展捐步活动，22天共有241支队伍参加，超过11.42万人次参与行走，累计捐赠16.56亿步。

2019.05

2019年5月初，免费午餐与圣农集团合作 “永续善食，有爱就行”公益捐步活动，438支队伍、186916人参与，30天累计行走30亿步。

2020.11

2020年11月，免费午餐有爱就行活动持续时间13天，共257支队伍参与，参与人次282176人，累计走出317238万步。

2021.09

2021年9月，卡尔蔡司光学联合免费午餐开展“爱眼助童”捐步活动，最终各渠道累计号召120个团队超过8000名志愿者参与活动，捐赠出25万份免费午餐。

2021.12

2021年12月，免费午餐有爱就行活动持续时间147天，共765支队伍参与，累计走出超过2008265万步，折合捐出333400份免费午餐。

2022.09

2022年9月，卡尔蔡司光学联合免费午餐再度开展捐步活动“同心同行向未来”，最终百天时间内，各渠道累计参与超32万人次，最终向乡村学童捐赠出32万份免费午餐。 

每一次，各地志愿者们组团开展了各类形式的活动，让“有爱就行”这道命题作文有了更加丰富的形式：为爱攀登、荧光夜跑、徒步、定向越野。光脚动起来还不够，策划者们还在活动中穿插了各类益智小游戏，科普免费午餐项目知识，人动起来，理念也行起来了！

只要每天步数达到1000步，即可捐出步数，为乡村学童捐出一份爱心。

既可以每日随手捐赠，献出自己的爱心；同时也可以联动自己的亲朋好友一起，组建属于自己的团队，共同为乡村学童献上自己的一份爱吧。

妞妞诚邀您和您的团队加入进来，开展捐步活动，召集更多人一起参与“有爱就行”。

12月，让我们再次相约“有爱就行”！